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As poeiras de África estão de volta. Vê como te podes proteger

A qualidade de ar vai estar fraca até sábado e deves proteger-te Atualidade Saúde Poeiras de áfrica Cuidados Alertas
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Poeiras de África (Foto: W. Brandt/Unsplash)
Poeiras de África (Foto: W. Brandt/Unsplash)

As poeiras de África estão de volta e a qualidade do ar já reflete a visita. A Direção-Geral de Saúde (DGS) já alertou a população para se proteger que a qualidade de ar vai estar fraca entre sexta-feira, 22 de março, e sábado, 23 de março.

Numa nota, a DGS explica que uma massa de ar proveniente dos desertos do norte de África, com poeiras em suspensão, vai atravessar Portugal Continental durante dois dias.

Poeiras - AWAY
Poeiras de África (foto: Luís Forra/Lusa)

Isto vai fazer com que a haja um aumento das concentrações de partículas inaláveis, afetando principalmente as regiões do Alentejo e Algarve e o interior da região centro.

De acordo com a DGS, este poluente (partículas inaláveis – PM10) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações.

Como podes proteger-te das poeiras de África?

Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis ou com doenças respiratórias crónicas devem ter cuidado redobrado e evitar exposição às poeiras na rua

• Deves limitar a atividade física exterior

• Se sentires ardores nos olhos ou irritação excessiva no nariz e garganta deves contactar a Linha Saúde 24

Não deixes animais na rua e passeia-os apenas o tempo necessário. Não te esqueças que também eles estão a respirar estas partículas

De carro fecha as janelas, mantêm a recirculação de ar fechada e evita circular nas horas de maior trânsito

• De bicicleta, tem especial cuidado com o banco e punhos pois as poeiras poderão acumular nessas zonas

• Se possível guarda o teu carro, mota ou bicicleta em espaços fechados

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