Sustentabilidade

7 mandamentos básicos para construir uma casa mais saudável

Empresa alemã Sto partilha princípios básicos de conforto para garantir bem-estar de quem habita os espaços

Estima-se que passamos cerca de 20 horas por dia dentro de quatro paredes. Como tal, hoje, mais do que nunca, ao construir um novo edifício, é importante ter em consideração a forma como o ambiente interior irá impactar a saúde de quem o habita.

Assim sendo a Sto, empresa alemã de materiais de construção sustentáveis, alerta para a importância de “Construir com Consciência” e de ter em consideração mais do que apenas o impacto ambiental durante as construções.

Em suma, é importante garantir o bem-estar das pessoas, o conforto dos ambientes, a felicidade e tranquilidade de quem os frequenta.

Fruto da sua experiência, a Sto partilha 7 princípios básicos a ter em conta para garantir a construção de edifícios mais saudáveis:

  • As temperaturas devem estar entre os 23ºC e os 25ºC de modo a garantir conforto térmico;
  • A humidade deve estar abaixo dos 60% para se atingir o conforto hidrotérmico;
  • As instalações devem ter um bom isolamento para que haja conforto acústico e maior controlo de ruído;
  • Tendo em conta que passamos grande parte do nosso dia em ambiente fechado, é essencial garantir a excelência na qualidade do ar interior;
  • Um edifício saudável deve ter muita luz natural, já que esta tem uma enorme importância como reguladora metabólica e ajuda na redução da fadiga ocular;
  • As cores e os materiais escolhidos influenciam as emoções e o bem-estar de quem habita os espaços;
  • Ter um local limpo e arrumado também é essencial para o bem-estar físico e emocional.

(Fotos: Captura Sto e Unsplash)

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