Estima-se que passamos cerca de 20 horas por dia dentro de quatro paredes. Como tal, hoje, mais do que nunca, ao construir um novo edifício, é importante ter em consideração a forma como o ambiente interior irá impactar a saúde de quem o habita.
Assim sendo a Sto, empresa alemã de materiais de construção sustentáveis, alerta para a importância de “Construir com Consciência” e de ter em consideração mais do que apenas o impacto ambiental durante as construções.
Em suma, é importante garantir o bem-estar das pessoas, o conforto dos ambientes, a felicidade e tranquilidade de quem os frequenta.
Fruto da sua experiência, a Sto partilha 7 princípios básicos a ter em conta para garantir a construção de edifícios mais saudáveis:
- As temperaturas devem estar entre os 23ºC e os 25ºC de modo a garantir conforto térmico;
- A humidade deve estar abaixo dos 60% para se atingir o conforto hidrotérmico;
- As instalações devem ter um bom isolamento para que haja conforto acústico e maior controlo de ruído;
- Tendo em conta que passamos grande parte do nosso dia em ambiente fechado, é essencial garantir a excelência na qualidade do ar interior;
- Um edifício saudável deve ter muita luz natural, já que esta tem uma enorme importância como reguladora metabólica e ajuda na redução da fadiga ocular;
- As cores e os materiais escolhidos influenciam as emoções e o bem-estar de quem habita os espaços;
- Ter um local limpo e arrumado também é essencial para o bem-estar físico e emocional.
(Fotos: Captura Sto e Unsplash)