Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada: 12 dicas de condução em segurança

As Nações Unidas querem reduzir em 50% as mortes e lesões provocadas em acidentes rodoviários até 2030

O Dia Mundial em Memória das Vítimas da Estrada é celebrado no terceiro domingo de novembro de cada ano, este ano a 20 de novembro de 2022. Fica aqui com 12 dicas de condução em segurança.

Esta data pretende honrar não apenas os que perderam a vida nas estradas, mas também todos aqueles que trabalham diariamente para auxiliar cada um, como todos os serviços de emergência.

Este dia foi criado em 1995, pela Federação Europeia da Vítimas da Estrada e em 2005 a Assembleia Geral das Nações Unidas (AG/ONU) reconheceu a necessidade de assinalar esta data em todo o mundo

Em setembro de 2020, a AG/ONU, definiu uma ambiciosa meta de prevenir pelo menos 50% das mortes no trânsito e lesões até 2030, com a adoção de uma resolução com o mote “Melhorar a segurança rodoviária global” para a Década de Ação para a Segurança Rodoviária 2021-2030.

12 Dicas de condução em segurança

• Verifica sempre óleo (se não tiveres um veículo elétrico), pressão dos pneus e funcionamento das escovas limpa para-brisas, antes de qualquer viagem;
• Toma atenção ao tempo de viagem. Assegura paragens, pelo menos em espaços de 1h30 a 2 horas;
• Adapta a condução ao estado do tempo e da estrada e reduz a velocidade
• Não uses o telemóvel enquanto conduzes. Adquire sistemas de comunicação mãos-livres caso o teu veículo não tenha;
• Atenção ao excesso de velocidade. Cumprir o Código da Estrada ajuda na prevenção rodoviária mas também de ajuda na carteira;
• Evita conduzir em horas de ponta, terás menos stress e demorarás menos tempo a chegar ao teu destino;

• Com chuva e vento tomas especial atenção à formação de lençóis de água e à redução de visibilidade;
• Com nevoeiro os cuidados devem ainda ser maiores. Pondera se podes parar em segurança por algum tempo e evita o nevoeiro;
• Atenção às distâncias de segurança. Se necessitares de travar por uma emergência convêm ter o maior espaço possível;
• Se conduzires não bebas. Evita sempre que possível mesmo que seja para ficar dentro do legalmente admissível;
• Obriga todos os passageiros a utilizar cintos de segurança. No caso das crianças utiliza cadeiras ou retentores homologados;
• Descansa, relaxa, antes de conduzires, se puderes, aproveita para um pequeno exercício anti- stress, vais ver que conduzes com mais calma e prudência.

Vê abaixo um video sobre o stress na condução