O calor chegou e as temperaturas vão subir até sábado. Face a esta previsão de aumento gradual dos termómetros, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda especial atenção ao mais vulneráveis ao calor, como crianças, idosos, doentes crónicos e grávidas.
Numa mensagem divulgada no seu site, a DGS recomenda que os doentes crónicos ou sujeitos a medicação e/ou dietas específicas sigam as recomendações do médico assistente ou da linha SNS24 e aconselha o contacto e acompanhamento de idosos e outras pessoas que vivam isoladas, garantindo a hidratação e permanência em ambiente fresco.
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As crianças devem beber água ou sumo de fruta natural para se manterem hidratados e permanecer em zonas frescas e arejadas. Fica também o alerta de que bebés até aos seis meses não devem ser sujeitos a exposição solar direta ou mesmo indireta.
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), o dia mais quente será sábado, com temperaturas a variar entre os 25 e os 35 graus na generalidade do território, havendo a possibilidade de se chegar aos 38 graus nas regiões dos vales do Guadiana, Tejo e Douro.
O IPMA alerta que estes valores da temperatura estão acima do normal para esta época do ano na ordem dos três a 10 graus.
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Para domingo, a previsão aponta para uma descida significativa da temperatura máxima.
Cuidados para os dias de calorTendo em consideração as revisões do IPMA para um aumento de temperatura hoje, sexta-feira, e sábado, havendo zonas em que as temperaturas vão atingir os 38ºC, a DGS deixa alguns conselhos à população em geral:
(Fotos: Unsplash)
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