A exemplo do que ocorreu durante alguns períodos do ano passado, regressaram no início desta semana as poeiras do Norte de África. Mais do que os carros e ruas sujas de pó é a saúde que tem de ser acautelada.
A Direção-Geral da Saúde recomendou hoje, dia 20 de fevereiro, que as crianças, idosos, pessoas com problemas respiratórios crónicos e doentes cardiovasculares permaneçam em casa sempre que possível devido justamente à concentração de poeiras no ar provenientes do norte de África.
A razão é uma vez mais uma massa de ar proveniente dos desertos do norte de África, que transporta poeiras em suspensão, que está a atravessar Portugal Continental durante o dia de hoje e deverá manter-se, com menor intensidade, na terça-feira.
“Prevê-se a ocorrência de uma situação de fraca qualidade do ar no continente, registando-se um aumento das concentrações de partículas inaláveis de origem natural no ar afetando, nomeadamente, as regiões do Alentejo, Algarve e o interior da região Centro”, refere a DGS num comunicado publicado no seu ‘site’.
De acordo com a DGS, este poluente (partículas inaláveis – PM10) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações.
Como te protegeres das poeiras de África?
- Crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis ou com doenças respiratórias crónicas devem ter cuidado redobrado e evitar exposição às poeiras na rua
- Deves limitar a atividade física exterior pelo menos até à próxima quarta-feira
- Se sentires ardores nos olhos ou irritação excessiva no nariz e garganta deves contactar a Linha Saúde 24
- Não deixes animais na rua e passeia-os apenas o tempo necessário. Não te esqueças que também eles estão a respirar estas partículas
- De carro fecha as janelas, mantêm a recirculação de ar fechada e evita circular nas horas de maior trânsito
- De bicicleta, tem especial cuidado com o banco e punhos pois as poeiras poderão acumular nessas zonas
- Se possível guarda o teu carro, mota ou bicicleta em espaços fechados