A Direção Geral de Saúde (DGS) emitiu ontem, dia 28 de março, um conjunto de recomendações sobre cuidados especiais a ter devido a novo fenómeno de poeiras no ar.
As crianças, idosos, pessoas com problemas respiratórios crónicos, como asma, e a doentes cardiovasculares devem ter especial atenção devido a nova situação de poeiras no ar provenientes do norte de África, que se mantêm ainda durante, pelo menos, todo o dia de hoje.
A DGS alertou em comunicado que estava prevista para ontem uma situação de “fraca qualidade do ar” devido “à intrusão de uma massa de ar proveniente dos desertos do Norte de África, que transporta poeiras em suspensão e que atravessa Portugal continental, aumentando as concentrações de partículas inaláveis de origem natural no ar”. Esta previsão mantêm-se válida para hoje conforme a AWAY já confirmou no site da Agência Portuguesa do Ambiente (APA).
Acede aqui ao site da APA para ver a qualidade do ar em tempo real
“Este poluente (partículas inaláveis – PM10) tem efeitos na saúde humana, principalmente na população mais sensível, crianças e idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados durante a ocorrência destas situações (…) enquanto este fenómeno se mantiver”, adianta o comunicado.
A DGS “recomenda à população em geral que evite os esforços prolongados, limite a atividade física ao ar livre e a exposição a fatores de risco, tais como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes”. Em caso de agravamento de sintomas contactar a Linha Saúde 24 (808 24 24 24) ou recorrer a um serviço de saúde.
Esta situação é idêntica a duas outras ocorridas na semana passada e há 15 dias, tendo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) explicado na altura que este fenómeno "pode ser caracterizado como um episódio normal, com intensidade semelhante aos que ocorrem com alguma frequência sobre os céus da Península Ibérica".
Alguns cuidados a observar
Deves evitar atividades físicas ao ar livre e ter especial atenção com crianças e idosos, devido às nuvens de poeiras que estão a atravessar o continente.
As partículas inaláveis transportadas por esta massa de ar podem ter efeitos na saúde, por isso manter as janelas fechadas é importante. Para além disso, pessoas com problemas crónicos respiratórios, asma ou doentes com complicações do foro cardiovascular, deverão ter especial cuidado.
Animais na rua só durante o tempo necessário. Lembra-te que também eles estarão a respirar estas partículas nocivas.